ปวดข้อเท้า สาเหตุและการรักษา

โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์

ปวดบวมข้อเท้า ปวดด้านในหรือด้านข้างข้อเท้า เดินลงน้ำหนักลำบาก

การบวมของข้อเท้า

สาเหตุที่เกิด

การอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่บริเวณข้อเท้า และการเสื่อมสภาพของเส้นเอ็น มักในผู้ป่วยที่อายุ 50 ปี ขึ้นไป

การอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็น

การอักเสบภายในข้อเท้า อาจจะเนื่องมาจากโรคเก๊าท์ หรือข้อเสื่อม บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา วิ่ง หรือข้อพลิก สามารถเป็นได้ทั้งเพศชาย และเพศหญิง

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการอักเสบ ได้แก่

• น้ำหนักร่างกายที่เพิ่มมากขึ้น
• การเสื่อมสภาพของเส้นเอ็นตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น
• ยืนนาน หรือเดินมาก
• ผู้ป่วยที่เป็นโรคเก๊าท์

การวินิจฉัย

การตรวจร่างกาย พบว่ามีอาการปวด พบจุดกดเจ็บที่บริเวณอักเสบ การตรวจด้วย Ultrasound พบมีการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็น สภาพของเส้นเอ็นบวม การอักเสบภายในข้อเท้า

การตรวจข้อเท้าด้วย Ultrasound

การรักษา

• ประคบด้วยความเย็นเพื่อลดการอักเสบ
• หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินมาก
• ทานยาลดการอักเสบ
• ฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่ในตำแหน่งที่มีอาการโดยการระบุตำแหน่งด้วย ultrasound

สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่

Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng Website: www.doctorkeng.com YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ **Blockdit:**https://www.blockdit.com/doctorkeng

คำถามที่พบบ่อย

Q: ปวดข้อเท้าเกิดจากอะไรได้บ้างคะ?

A: ปวดข้อเท้าอาจเกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็น การเสื่อมสภาพของเส้นเอ็น หรือการอักเสบภายในข้อเท้าจากโรคเก๊าท์ ข้อเสื่อม หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาค่ะ

Q: มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ปวดข้อเท้าได้ง่ายขึ้น?

A: ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ปวดข้อเท้าได้ง่ายขึ้น ได้แก่ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น การเสื่อมสภาพของเส้นเอ็นตามอายุ การยืนหรือเดินนานๆ และผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์ค่ะ

Q: หมอจะตรวจวินิจฉัยอาการปวดข้อเท้าได้อย่างไร?

A: แพทย์จะตรวจร่างกายเพื่อหาจุดกดเจ็บ และอาจใช้ Ultrasound เพื่อตรวจดูการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นและสภาพของเส้นเอ็นค่ะ

Q: ถ้าปวดข้อเท้า ควรดูแลตัวเองเบื้องต้นอย่างไร?

A: เบื้องต้นควรประคบด้วยความเย็น หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินมาก และอาจทานยาลดการอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ

Q: การรักษาอาการปวดข้อเท้ามีวิธีไหนบ้าง?

A: การรักษาอาจรวมถึงการประคบเย็น การพักการใช้งานข้อเท้า การทานยาลดการอักเสบ หรือการฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่ภายใต้การนำของ Ultrasound ค่ะ