ปวดเท้าและข้อเท้า — คู่มือผู้ป่วยฉบับเข้าใจง่าย

รวมข้อมูลสาเหตุ อาการ และแนวทางรักษาอาการปวดเท้าและข้อเท้า จากบทความของ ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ · คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
ข้อมูลเพื่อความรู้เท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยรายบุคคล
ตรวจสอบทางการแพทย์ · กรกฎาคม 2569

ปวดเท้าและข้อเท้าคืออะไร

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ปวดข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า... เดินใส่รองเท้าหุ้มข้อแล้วปวด แต่ใส่รองเท้าวิ่งแล้วหาย ผมเป็น "เก๊าท์" หรือเปล่าครับหมอ?
ปวดข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า... เดินใส่รองเท้าหุ้มข้อแล้วปวด แต่ใส่รองเท้าวิ่งแล้วหาย ผมเป็น "เก๊าท์" หรือเปล่าครับหมอ?
สวัสดีครับ ผมหมอเก่งนะครับ สำหรับคำถามที่ถามมาถือเป็นปัญหาที่น่าสนใจมากครับ เพรา
อ่านต่อ →
เจ็บฝ่าเท้าเหมือนเหยียบก้อนหินตลอดเวลา... ก้อนเนื้อหลอดเลือดที่เท้า เรื่องใกล้ตัวที่ไม่อยากให้มองข้าม"
เจ็บฝ่าเท้าเหมือนเหยียบก้อนหินตลอดเวลา... ก้อนเนื้อหลอดเลือดที่เท้า เรื่องใกล้ตัวที่ไม่อยากให้มองข้าม"
สวัสดีครับ หมอเชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการปวดฝ่าเท้า บางคนคิดว่าเป็นแค่รองช้ำหรือเ
อ่านต่อ →
นิ้วเท้ากระดกไม่ได้… สัญญาณเตือนภัยที่ขาส่งถึงหลัง
นิ้วเท้ากระดกไม่ได้… สัญญาณเตือนภัยที่ขาส่งถึงหลัง
“คุณหมอครับ อยู่ดีๆ นิ้วโป้งเท้าผมก็กระดกไม่ขึ้น เดินแล้วรองเท้าแตะหลุดบ่อยมาก บ
อ่านต่อ →
ปวดหลังเท้าจนก้าวไม่ออก... ระวัง "เส้นประสาทข้างเท้า" อักเสบจากการนวดแรงเกินไป
ปวดหลังเท้าจนก้าวไม่ออก... ระวัง "เส้นประสาทข้างเท้า" อักเสบจากการนวดแรงเกินไป
"โอ๊ย! หมอคะ เจ็บตรงหลังเท้ากับข้างตุ่มหนับมากเลย เดินแทบไม่ได้" เสียงของป้าประน
อ่านต่อ →

การรักษา

ทำไมปวดใต้ตาตุ่มด้านในเวลาวิ่ง หลายคนรักษาถูกจุดแล้วหายได้
ทำไมปวดใต้ตาตุ่มด้านในเวลาวิ่ง หลายคนรักษาถูกจุดแล้วหายได้
เดินวิ่งทุกเช้าเหมือนเคย แต่ช่วงนี้เริ่มเจ็บใต้ตาตุ่มด้านใน
อ่านต่อ →
ปวดเท้าไม่หายเป็นเดือน…สุดท้ายพบว่ากระดูกร้าว! แบบนี้มีบ่อยกว่าที่คิด
ปวดเท้าไม่หายเป็นเดือน…สุดท้ายพบว่ากระดูกร้าว! แบบนี้มีบ่อยกว่าที่คิด
หกล้ม ปวดเท้าอยู่เป็นเดือน…ระวังกระดูกฝ่าเท้าร้าวโดยไม่รู้ตัว!
อ่านต่อ →
หมอครับ ปวดส้นเท้ามากเลยครับ เหมือนมีอะไรทิ่มอยู่ข้างใน
หมอครับ ปวดส้นเท้ามากเลยครับ เหมือนมีอะไรทิ่มอยู่ข้างใน
ปวดส้นเท้า: เมื่อเอ็นร้อยหวายและถุงน้ำอักเสบมีหินปูนเกาะ
อ่านต่อ →
ปวดส้นเท้า เอ็นร้อยหวายอักเสบ และถุงน้ำอักเสบ มีความสัมพันธ์กับโรคเก๊าท์หรือไม่?
ปวดส้นเท้า เอ็นร้อยหวายอักเสบ และถุงน้ำอักเสบ มีความสัมพันธ์กับโรคเก๊าท์หรือไม่?
ปวดส้นเท้า เอ็นร้อยหวายอักเสบ และถุงน้ำอักเสบ มีความสัมพันธ์กับโรคเก๊าท์หรือไม่?
อ่านต่อ →

การดูแลตัวเองและป้องกัน

⚠️ สัญญาณอันตราย — เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

  • ปวดเท้ารุนแรงหลังได้รับบาดเจ็บหรือหกล้ม
  • ข้อเท้าบวมมาก เปลี่ยนสี หรือผิดรูป
  • เดินลงน้ำหนักไม่ได้
  • อาการปวดไม่ดีขึ้นหลังพักและประคบเย็น 2-3 วัน
💬 LINE ปรึกษาหมอเก่ง

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ปรึกษาหมอเก่งโดยตรง

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ · แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ

💬 LINE ปรึกษาหมอเก่ง
📍แผนที่💬LINE หมอเก่ง