กล้ามเนื้ออ่อนแรง
19 บทความ
📄 บทความที่เกี่ยวข้อง
ลุกจากเก้าอี้ยากขึ้นทุกปี — ไม่ใช่แค่แก่ลง แต่คือสัญญาณที่รักษาได้
ลุกจากโซฟาแล้วต้องเกาะแขน ขึ้นบันไดแล้วขาสั่น ถือถุงของจากตลาดที่เคยยกได้สบาย กลับรู้สึกว่ามือไม่มีแ…
เมื่อร่างกายเริ่มประท้วงด้วยความอ่อนแรง... สัญญาณเตือนที่ไม่ควรปล่อยผ่าน
“หมอครับ ช่วงนี้ผมรู้สึกแขนขาไม่มีแรง เดินขึ้นบันไดแค่ชั้นเดียวก็หอบ แถมบางทีหยิบแก้วน้ำมือยังสั่นจน…
ทำไมเดินช้าลง ลุกนั่งก็ลำบาก... แค่แก่ลง หรือกล้ามเนื้อกำลังหายไป?”
ทำไมเดินช้าลง ลุกนั่งก็ลำบาก... แค่แก่ลง หรือกล้ามเนื้อกำลังหายไป?”
กล้ามเนื้อหาย กระดูกพรุนมาเยือน: ความสัมพันธ์ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
แค่ล้มก้นกระแทกเบาๆ ทำไมถึงกระดูกหัก? คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่กระดูกอย่างเดียว แต่อยู่ที่กล้ามเนื้อด้วย…
กล้ามเนื้อหด-ไขมันเพิ่ม” สัญญาณเตือนเข้าสู่ Sarcopenic Obesity
คุณเคยสังเกตไหมครับว่า ทำไมพออายุมากขึ้น แม้น้ำหนักตัวบนตาชั่งจะดูเท่าเดิม หรือเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อ…
ผู้สูงอายุที่ดูแข็งแรงจริงๆ เขามีกล้ามเนื้อมากกว่าที่คิด: เคล็ดลับการรักษามวลกล้ามเนื้อ
เรามักจะเห็นผู้สูงอายุบางท่านที่แม้วัยจะล่วงเลยไปถึง 70 หรือ 80 ปีแล้ว แต่ยังสามารถเดินขึ้นบันไดคล่อ…
แค่ลุกนั่งลำบาก หรือกล้ามเนื้อกำลังหาย? วิธีเช็ก "ภาวะกล้ามเนื้อน้อย" ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ
หลายคนมักเข้าใจผิดว่า อาการเดินช้าลง ลุกจากเก้าอี้ลำบาก หรือถือของหนักไม่ได้ เป็นเพียงเรื่องปกติของค…
ออกกำลังกายแบบไหนช่วยทั้งกล้ามเนื้อและกระดูก ไม่ต้องเข้าฟิตเนสก็ทำได้
“หมอครับ... อยากออกกำลังกายให้กระดูกแข็งแรง แต่วิ่งไม่ไหว เจ็บเข่า แถมฟิตเนสก็ไกลบ้าน จะทำยังไงดี?” …
อ้วนแต่ไม่มีแรง... เมื่อกล้ามเนื้อหาย แต่ไขมันมาแทนที่ (ภาวะกล้ามเนื้อน้อยในคนอ้วน)
“ทำไมช่วงนี้เดินนิดเดียวก็เหนื่อย ลุกนั่งก็ลำบาก ทั้งที่น้ำหนักตัวก็เยอะ ดูเหมือนจะแข็งแรงแต่กลับไม่…
ผอมลงแต่ทำไมไม่มีแรง? เมื่อ "ปากกาลดน้ำหนัก" อาจทำให้กล้ามเนื้อหายโดยไม่รู้ตัว
“หมอครับ ตั้งแต่ผมใช้ยาฉีดลดน้ำหนัก น้ำหนักลดลงเร็วมาก ดีใจนะครับ แต่ทำไมเดี๋ยวนี้แค่เดินขึ้นบันไดออ…
5 พฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหายเร็วโดยไม่รู้ตัว (และวิธีหยุดมันตั้งแต่วันนี้)
“ทำไมช่วงนี้เดินขึ้นบันไดแค่นิดเดียวก็เมื่อยขาไปหมด ลุกนั่งก็ลำบาก แถมแขนขาก็ดูเหลวๆ ไม่เฟิร์มเหมือน…
“Healthy Aging” ที่แท้จริง เริ่มจากการรักษามวลกล้ามเนื้อและมวลกระดูก
แนวทาง “Healthy Aging” ที่แท้จริง เริ่มจากการรักษามวลกล้ามเนื้อและมวลกระดูก
เช็กเสาเข็มและโครงสร้างร่างกาย... ก่อนวันที่กำแพงจะพังทลายลงมา
เช็กเสาเข็มและโครงสร้างร่างกาย... ก่อนวันที่กำแพงจะพังทลายลงมา
“อยู่ๆ ขาก็ไม่มีแรง... ไม่เจ็บหลัง ไม่ชา แต่มันยกไม่ขึ้น!”
“อยู่ๆ ขาก็ไม่มีแรง... ไม่เจ็บหลัง ไม่ชา แต่มันยกไม่ขึ้น!” 🦵📉
มือไม่มีแรง กำของไม่ถนัด ชาที่ปลายแขน–มือข้างเดียว
อันตรายแค่ไหน? ต้องตรวจอะไร? แยกโรคอย่างไรให้แม่นยำ
ถ้าวันนี้แขนขาเริ่มอ่อนแรง กลืนติดขัด หรือพูดไม่ชัด… อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก นี่อาจเป็นสัญญาณของ ALS โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง รีบตรวจ รู้เร็ว ดูแลได้ทัน
ถ้าวันนี้แขนขาเริ่มอ่อนแรง กลืนติดขัด หรือพูดไม่ชัด… อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก นี่อาจเป็นสัญญาณของ AL…
"ทำไมอยู่ดีๆ มือถึงผอมลง เนื้อที่เคยเต็มๆ หายไปไหน?"
"มือลีบ ผอมลง... เกิดจากอะไรกันแน่? ข้อมือ คอ หรือสมอง?"
"แขนลีบ" ลงข้างเดียว... เกิดจากอะไร? แค่ "ไม่ได้ออกกำลัง" หรือสัญญาณเตือน "ระบบประสาท" พังเสียหาย?
"แขนลีบ" ลงข้างเดียว... เกิดจากอะไร? แค่ "ไม่ได้ออกกำลัง" หรือสัญญาณเตือน "ระบบประสาท" พังเสียหาย?
มือลีบ นิ้วงอ แต่อ่อนแรงข้างเดียว? ระวัง! โรค Hirayama ภัยเงียบวัยรุ่นชาย
มือลีบ นิ้วงอ แต่อ่อนแรงข้างเดียว? ระวัง! โรค Hirayama ภัยเงียบวัยรุ่นชาย 👦 ✅ ไม่ใช่ ALS ✅ รักษาได้…