>
**หินปูน กระดูกงอก เกิดจากการทานแคลเซียมหรือไม่ ?****โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
หลายท่านมีคำถามครับว่า
- ทานแคลเซียมแล้วทำให้เกิดหินปูนหรือไม่
- หินปูนหรือกระดูกงอกที่เกิดตามข้อ หรือเนื้อเยื่อในร่างกายนั้นเกิดจากการทานแคลเซียมมากเกินไปหรือไม่
ความจริง
**กระดูกงอกหรือหินปูนที่เกิดตามข้อต่างๆนั้นเกิดจากกระบวนการเสื่อมของข้อต่อ เนื่องจากเมื่อกระดูกอ่อนของผิวข้อสึก ร่างกายจะมีการสร้างกระดูกขึ้นมารอบๆข้อเพื่อเสริมสร้างความมั่นคงของข้อต่อ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการรับประทานแคลเซียมเลย
ส่วนหินปูนที่เกิดในเส้นเอ็น อาจจะเกิดจากการที่เส้นเอ็นส่วนนั้นอาจจะเคยได้รับอุบัติเหตุมาก่อนจึงทำให้เกิดก้อนหินปูน
>
>
กระดูกงอกที่ข้อเข่า
>
>
กระดูกงอกที่คอ
>
>
งอกที่เอว
>
>
หินปูนที่ข้อสะโพก
>
>
หินปูนที่ข้อไหล่
แคลเซียมที่รับประทานวันละ 1-2 เม็ด ส่วนใหญ่ร่างกายจะขับออกทางปัสสาวะและอุจจาระ ไม่ได้ทำให้เกิดการตกตะกอนสะสมในร่างกาย
ดังนั้นการทานแคลเซียมวันละ 1 เม็ดจึงไม่มีปัญหากับร่างกาย และไม่เกี่ยวข้องกับกระดูกงอกตามข้อที่เกิดจากกระบวนการเสื่อม
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
Website: www.doctorkeng.com YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ **Blockdit:**https://www.blockdit.com/doctorkeng
คำถามที่พบบ่อย
Q: ทานแคลเซียมแล้วทำให้เกิดหินปูนตามข้อใช่ไหมคะ? A: หินปูนหรือกระดูกงอกตามข้อเกิดจากกระบวนการเสื่อมของข้อต่อ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการรับประทานแคลเซียมค่ะ Q: ถ้าทานแคลเซียมเยอะๆ จะเป็นกระดูกงอกไหมคะ? A: การทานแคลเซียมวันละ 1-2 เม็ด ส่วนใหญ่ร่างกายจะขับออก ไม่ได้ทำให้เกิดการตกตะกอนสะสมจนเป็นกระดูกงอกค่ะ Q: กระดูกงอกที่ข้อเข่าเกิดจากอะไรคะ? A: กระดูกงอกที่ข้อเข่าเกิดจากกระบวนการเสื่อมของข้อต่อ เมื่อกระดูกอ่อนสึก ร่างกายจะสร้างกระดูกขึ้นมาเสริมความมั่นคงของข้อค่ะ Q: หินปูนที่เส้นเอ็นเกิดจากทานแคลเซียมมากไปหรือเปล่า? A: หินปูนที่เส้นเอ็นอาจเกิดจากการที่เส้นเอ็นเคยได้รับอุบัติเหตุมาก่อนค่ะ Q: สรุปคือทานแคลเซียมไม่ทำให้เป็นหินปูนหรือกระดูกงอกใช่ไหมคะ? A: ในหลายกรณี การทานแคลเซียมวันละ 1 เม็ด ไม่ได้เป็นสาเหตุของกระดูกงอกตามข้อที่เกิดจากกระบวนการเสื่อมค่ะ