ปวดเท้า ปวดข้อเท้า สาเหตุและการรักษา
โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
ปวดเท้า ปวดข้อเท้า สาเหตุและการรักษา
ปวดบวมข้อเท้า ปวดด้านในหรือด้านข้างข้อเท้า เดินลงน้ำหนักลำบาก
การบวมของข้อเท้า
สาเหตุที่เกิดคือ
การอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่บริเวณข้อเท้า และการเสื่อมสภาพของเส้นเอ็น มักในผู้ป่วยที่อายุ 50 ปีขึ้นไป
การอักเสบภายในข้อเท้า อาจจะเนื่องมาจากโรคเก๊าต์ หรือข้อเสื่อม บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา วิ่ง หรือข้อพลิก สามารถเป็นได้ทั้งเพศชาย และเพศหญิง
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการอักเสบได้แก่
- น้ำหนักร่างกายที่เพิ่มมากขึ้น
- การเสื่อมสภาพของเส้นเอ็นตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น
- ยืนนาน หรือเดินมาก
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคเก๊าต์
การวินิจฉัย
- การตรวจร่างกาย พบว่ามีอาการปวด พบจุดกดเจ็บที่บริเวณอักเสบ
- การตรวจด้วย ultrasound พบมีการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็น สภาพของเส้นเอ็นบวม การอักเสบภายในข้อเท้า
การตรวจข้อเท้าด้วย Ultrasound
การรักษา
- ประคบด้วยความเย็นเพื่อลดการอักเสบ
- หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินมาก
- ทานยาลดการอักเสบ
- ฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่ในตำแหน่งที่มีอาการโดยการระบุตำแหน่งด้วย ultrasound
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
Website: www.doctorkeng.com
YouTube:https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun
Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ
Blockdit:https://www.blockdit.com/doctorkeng
คำถามที่พบบ่อย
Q: ปวดข้อเท้าแบบนี้ เป็นเพราะอะไรหมอ?
A: อาจเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็น หรือการเสื่อมสภาพตามอายุ หรืออาจเกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ครับ
Q: ถ้าข้อเท้าบวม เดินลงน้ำหนักไม่ค่อยได้ ควรทำยังไงดี?
A: ในเบื้องต้น ควรพักการใช้งานข้อเท้า และอาจปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่เหมาะสมครับ
Q: มีวิธีป้องกันไม่ให้ปวดข้อเท้าอีกไหม?
A: การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำๆ อาจช่วยได้ครับ
Q: ปวดข้อเท้าแบบนี้ ต้องผ่าตัดเลยไหม?
A: การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการครับ ในหลายกรณี อาจรักษาด้วยวิธีอื่นก่อนได้ครับ