มือชา… เกิดจากกระดูกคอหรือเส้นประสาทข้อมือกันแน่?

มือชา… เกิดจากกระดูกคอหรือเส้นประสาทข้อมือกันแน่?

“หมอคะ หนูชามือบ่อยมาก โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง เวลาตื่นนอนนี่แทบจับอะไรไม่ถนัดเลย บางครั้งก็ชาจนรู้สึกเหมือนมือไม่มีแรง แบบนี้เกี่ยวกับกระดูกคอ หรือเป็นเส้นประสาทข้อมือกันแน่คะ?”

อาการ “มือชา” เป็นปัญหาที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน และผู้สูงอายุ ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ

2 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ:

1. หมอนรองกระดูกคอเคลื่อนกดทับเส้นประสาท

2. เส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome)

หมอจะอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ว่า มือชาแบบไหนมักมาจากคอ และแบบไหนมาจากข้อมือครับ

อาการมือชาจากกระดูกคอกดทับเส้นประสาท

• ชาตั้งแต่ต้นคอ → ไหล่ → แขน → มือ

• อาจมีปวดหรือชาเป็นแนวตามแขนถึงปลายนิ้ว

• มักเป็นข้างเดียว และอาจมีอาการปวดคอร่วมด้วย

• เวลาเงยคอ หรืองอคอ จะรู้สึกชาหรือปวดเพิ่ม

• บางรายมีแขนอ่อนแรง หรือยกของไม่ถนัด

มักเกิดจาก: หมอนรองกระดูกคอเสื่อมหรือเคลื่อน กดทับรากเส้นประสาท (เช่น C6, C7)

อาการมือชาจากเส้นประสาทข้อมือถูกกด (Carpal Tunnel Syndrome)

• ชานิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และครึ่งหนึ่งของนิ้วนาง

• ชามือด้านฝ่ามือ ชัดตอนกลางคืน หรือตื่นนอน

• บางครั้งต้องสะบัดมือจึงจะหายชา

• ไม่มีอาการปวดคอ ไม่ปวดไหล่

• อาจรู้สึกมือไม่มีแรง กำของไม่แน่น หรือของหล่นจากมือบ่อย

มักเกิดจาก: การทำงานซ้ำ ๆ เช่น พิมพ์งาน ใช้เมาส์ เล่นมือถือ อุ้มของหนัก

หมอจะวินิจฉัยอย่างไร?

• ตรวจร่างกายเฉพาะทาง เช่น กดข้อมือ ท่าทดสอบการกดเส้นประสาท (Tinel’s sign, Phalen’s test)

• ตรวจการทำงานของเส้นประสาท (EMG/NCV) เพื่อดูว่าเส้นประสาทถูกกดบริเวณใด

• X-ray หรือ MRI กระดูกคอ ถ้าสงสัยว่าชาจากหมอนรองกระดูกคอ

การรักษาแตกต่างกันอย่างไร?

• ถ้าสาเหตุจากกระดูกคอ:

• ถ้าสาเหตุจากข้อมือ:

หมอสรุปให้ว่า…

มือชา อาจเกิดจากปัญหาที่ “คอ” หรือ “ข้อมือ” ได้ทั้งคู่ ซึ่งการแยกให้ชัดว่ามาจากส่วนใด สำคัญมากในการวางแผนรักษา

หากคุณมีอาการชามือบ่อย ๆ ปวดร้าว หรืออ่อนแรง อย่ารอช้า ควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อประเมินและตรวจให้ครบครับ

ยิ่งรักษาเร็ว ยิ่งมีโอกาสฟื้นฟูได้เต็มที่

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

📱 Line ID: @doctorkeng โทร 081-5303666

#มือชา #กระดูกคอกดเส้น #CarpalTunnelSyndrome #หมอนรองกระดูกคอเสื่อม #เส้นประสาทข้อมือ #หมอเก่งกระดูกและข้อ

คำถามที่พบบ่อย

Q: หนูชามือบ่อยๆ แบบนี้ต้องไปหาหมอเลยไหมคะ?

A: หากมีอาการชามือบ่อยๆ ปวดร้าว หรืออ่อนแรง ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อประเมินและตรวจวินิจฉัยครับ

Q: ถ้าชาที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง แล้วก็ครึ่งนิ้วนาง จะเป็นที่ข้อมือใช่ไหมคะ?

A: อาการชาที่นิ้วเหล่านี้มักบ่งชี้ถึงปัญหาเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือครับ

Q: อาการชาจากกระดูกคอ จะเป็นแค่ข้างเดียว หรือเป็นสองข้างเลยคะ?

A: อาการชาจากกระดูกคอที่กดทับเส้นประสาทมักเป็นข้างเดียว และอาจมีอาการปวดคอร่วมด้วยครับ

Q: ถ้าหมอตรวจแล้วเจอว่าเป็นที่กระดูกคอ การรักษามันจะเหมือนกับที่ข้อมือไหมคะ?

A: การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงครับ