อาการปวดเข่าในนักฟุตบอล-นักวิ่ง ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
อาการปวดในตำแหน่งของเส้นเอ็นสะบ้า เป็นอาการอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยในนักกีฬาฟุตบอล หรือนักวิ่งสาเหตุของอาการปวด
เกิดได้หลายอย่างเช่น การอักเสบของถุงน้ำในตำแหน่งของเส้นเอ็นสะบ้าของหัวเข่า มีการอักเสบเนื่องจากหินปูน มีการฉีกขาดของเส้นเอ็นสะบ้า
อาการปวดเกิดเนื่องจากมีการได้รับการบาดเจ็บโดยตรงที่ตำแหน่งของเส้นเอ็นสะบ้า หรือ การใช้ซ้ำใช้มากเกินไป หรือที่เรียกว่า Overuse โดยเฉพาะนักวิ่งมาราธอน ซึ่งจะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของเส้นเอ็นและการอักเสบของเส้นเอ็นตามมมา
การวินิจฉัย
การตรวจร่างกายหาตำแหน่งจุดที่เจ็บ การตรวจสภาพความมั่นคงของข้อว่ามีการบาดเจ็บของเส้นเอ็นอื่น หรือหมอนรองกระดูกฉีกขาดร่วมด้วยหรือไม่
การตรวจด้วย Ultrasound เพื่อประเมินสภาพของเส้นเอ็นลูกสะบ้า
การรักษา
-
- การประคบเย็นเพื่อลดการอักเสบ
- การทานยาลดการอักเสบแก้ปวด
- หยุดพัก หยุดเล่นกีฬาเป็นระยะเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ เพื่อให้เส้นเอ็นได้พักและลดการอักเสบ
- การฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่
คำถามที่พบบ่อย
Q: ปวดเข่าแบบนี้ต้องหยุดวิ่งเลยไหมคะ?
A: หากมีอาการปวด ควรหยุดพักการเล่นกีฬาประมาณ 2 สัปดาห์ เพื่อให้เส้นเอ็นได้พักและลดการอักเสบ
Q: ถ้าปวดเข่ามาก หมอจะฉีดยาให้เลยไหม?
A: การฉีดยาลดการอักเสบเฉพาะที่ อาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษา ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์
Q: อาการปวดเข่าแบบนี้เกิดจากอะไรได้บ้างคะ?
A: สาเหตุอาจเกิดจากการอักเสบของถุงน้ำ การมีหินปูน หรือการฉีกขาดของเส้นเอ็นสะบ้า
Q: ต้องทำยังไงถึงจะหายปวดเข่าคะ?
A: การรักษาเบื้องต้นอาจประกอบด้วยการประคบเย็น ทานยาแก้ปวด และการพักผ่อน
Q: ตรวจอัลตร้าซาวด์แล้วจะรู้เลยไหมว่าเส้นเอ็นสะบ้าเป็นอะไร?
A: การตรวจด้วย Ultrasound ช่วยประเมินสภาพของเส้นเอ็นลูกสะบ้าได้