ปวดแสบร้อน ชาเท้า จากเบาหวาน หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้น? แยกอย่างไร และต้องรักษาแบบไหน

หลายคนที่เป็นเบาหวานมานานเริ่มมีอาการ “ปวดแสบร้อนลงขา ชาปลายเท้า เหมือนเข็มจิ้ม หรือไฟช็อต” จนต้องฉีดยาบรรเทาปวดทุกวัน บางคนกังวลว่าเป็นเพราะหมอนรองกระดูกหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท หรือเกี่ยวกับเบาหวานกันแน่ ทำให้ไม่รู้จะรักษาแบบไหนดี

หมอจึงเขียนบทความนี้ เพื่อให้แยกอาการทั้งสองแบบได้ง่าย ๆ และเข้าใจว่าควรตรวจ–รักษาอย่างไรให้ถูกทางครับ

เหตุการณ์จากคนไข้ใกล้ตัว

คุณภาณุ อายุ 62 ปี เป็นเบาหวานมา 15 ปี เริ่มปวดแสบร้อนที่ปลายเท้าทั้งสองข้าง โดยเฉพาะตอนกลางคืน ชาเหมือนใส่ถุงเท้าหนา ๆ เดินนาน ๆ เหมือนเท้าจะลอย ๆ ไม่มีแรง เขาจึงไปหาหมอและบอกว่า

“หมอครับ ผมปวดแสบร้อนลงขาเหมือนไฟเผา ต้องฉีดยาทุกวันเลย มันเกิดจากหมอนรองกระดูก หรือจากเบาหวานครับ?”

หลังจากตรวจระบบประสาท ความรู้สึกปลายเท้า และสะท้อนเส้นประสาท หมอสรุปว่าเขาเป็น ปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวาน (Diabetic Neuropathy) ไม่ใช่หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้น

เมื่อปรับการรักษา จัดการน้ำตาล และใช้ยาลดการไวของเส้นประสาท อาการปวดแสบร้อนดีขึ้น

# อาการปวดแสบร้อน–ชาเท้า เกิดจากสาเหตุใหญ่ ๆ 2 แบบ

คือ

ปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวาน (Diabetic Neuropathy)

เส้นประสาทหลังส่วนเอวถูกกดทับ (หมอนรองกระดูกเคลื่อน–โพรงประสาทตีบ)

ทั้งสองอาการมีจุดร่วมคือ “ชา–ปวดลงขา” แต่ลักษณะจะต่างกันชัดเจน

หมอแยกแบบเข้าใจง่ายดังนี้ครับ

# 🔹 1) ชาเท้าจากเบาหวาน (Diabetic Neuropathy)

ลักษณะเด่น:

• ชาสองข้าง เท่ากันทั้งสองเท้า

• ชาแบบ “สวมถุงเท้าหนามาก”

• ปวดแสบร้อน เหมือนโดนน้ำร้อน ไฟเผา หรือเข็มจิ้ม

• ชามากตอนกลางคืน

• รู้สึกเท้าไม่มีแรง เดินนาน ๆ เหมือนเท้าลอย

• อาจมีความรู้สึกน้อยลง เวลาเหยียบอะไรไม่ค่อยรู้สึก

เกิดจาก:

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ทำให้เส้นประสาทปลายเท้าเสื่อมลง

ตรวจพบ:

• การรับความรู้สึกปลายเท้าลดลง

• การสั่นสะเทือนด้วย tuning fork ลดลง

• สะท้อนเส้นประสาทยังมี แต่ช้าลง

• มักไม่มีอาการปวดหลังร่วม

มักเป็นสองข้างพร้อมกัน เพราะเป็นการเสื่อมของเส้นประสาททั้งระบบ ไม่ได้เฉพาะเส้นประสาทเส้นใดเส้นหนึ่ง

# 🔹 2) ชาจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้น

ลักษณะเด่น:

• ชา–ปวดเฉพาะ “ข้างใดข้างหนึ่ง” (ไม่ใช่สองข้างพร้อมกัน)

• ปวดร้าวแบบ “ตามแนวเส้นประสาท” เช่น จากเอว → ก้น → ต้นขา → น่อง → เท้า

• ปวดจี๊ดเท่าโดนไฟฟ้าช็อต

• ปวดเพิ่มเวลาไอ จาม ยกของ หรือก้มตัว

• อาจมีอาการ อ่อนแรงเฉพาะบางส่วน เช่น ยกปลายเท้าไม่ขึ้น (foot drop)

• มักมีอาการปวดหลังร่วมด้วย

เกิดจาก:

• หมอนรองกระดูกปลิ้นกดเส้นประสาท

• โพรงประสาทตีบตามอายุ

• ข้อกระดูกสันหลังเสื่อม

ตรวจพบ:

• การทดสอบเส้นประสาท (SLR test) ให้ผลบวก

• อาการปวดตามแนวรากประสาทเฉพาะเส้น เช่น L5, S1

• อาจมีอ่อนแรงบางกลุ่มกล้ามเนื้อ

• พบจาก MRI หลัง

ต่างจากเบาหวานตรงที่เป็น “ข้างเดียว” และมีปวดหลังร่วม

🔍 สรุป

• ถ้าชาสองข้างเท่ากัน → นึกถึงเบาหวานก่อน

• ถ้าปวดร้าวลงขาข้างเดียว → นึกถึงหมอนรองกระดูก

• ถ้าปวดแสบร้อนตอนกลางคืนมาก → มักเป็นปลายประสาทเสื่อม

• ถ้าปวดเวลาไอ–จาม → เป็นแบบหมอนรองทับเส้น

• ถ้าชาแบบสวมถุงเท้า → เบาหวาน

• ถ้าชาตามแนวเส้นเป็นเส้นเดียว → หมอนรองกระดูก

# 🩺 การตรวจที่ใช้แยกโรค

✔ ตรวจระบบประสาทปลายเท้า

• ความรู้สึกตำแหน่ง

• ความสั่นสะเทือน

• การสัมผัส

✔ ตรวจการทำงานของเส้นประสาท (NCS/EMG)

เป็นการตรวจที่แม่นยำที่สุด ช่วยบอกว่าเส้นประสาทเสียที่ “ปลายเส้น” (เบาหวาน) หรือเสียที่ “รากเส้นประสาทที่หลัง” (หมอนรอง)

✔ MRI หลัง

ใช้เฉพาะเมื่อสงสัยว่ามีหมอนรองกระดูกกดเส้นประสาทจริง

✔ ตรวจน้ำตาล และค่าเบาหวานเรื้อรัง (HbA1c)

ช่วยประเมินว่าเบาหวานคุมได้ดีหรือไม่

ถ้าปวดแสบร้อนจาก “ปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวาน” แนวทางที่รักษาคือ:

• คุมน้ำตาลให้ดี (สำคัญที่สุด)

• ยากลุ่มลดการไวของเส้นประสาท เช่น gabapentin / pregabalin (ตามแพทย์ประเมิน)

• วิตามินบีรวมเฉพาะในรายที่จำเป็น

• ดูแลเท้าแบบผู้ป่วยเบาหวาน

• งดยาแก้ปวดแรง ๆ เกินจำเป็น

# 🎯 สรุปแบบเข้าใจง่าย

• ชาสองข้างเท่ากัน → นึกถึง เบาหวานทำร้ายเส้นประสาท

• ชาปวดลงขาข้างเดียว → นึกถึง หมอนรองกระดูกกดเส้นประสาท

• ปวดแสบร้อนตอนกลางคืน → ปลายประสาทเสื่อม

• ปวดเวลาไอ–จาม–ก้ม → หมอนรองปลิ้น

การรักษาแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง จึงต้องตรวจให้ถูกตั้งแต่แรกครับ

หมออยากบอกว่า…

ผู้ป่วยเบาหวานที่ปวดแสบร้อนลงขา “รักษาได้” ถ้าวินิจฉัยถูกจุด ไม่จำเป็นต้องฉีดยาทุกวัน และไม่ควรซื้อยากินเอง เพราะยาแต่ละกลุ่มมีผลต่อระบบประสาทและไตต่างกัน

แต่ถ้าชา–ปวดลงขาแบบเป็นเส้นเดียวร่วมกับปวดหลัง ต้องรีบตรวจหลัง เพราะอาจเป็นหมอนรองกระดูกหรือโพรงประสาทตีบ

การตรวจแยกให้ถูก คือก้าวแรกสู่การรักษาที่ดีที่สุดครับ 😊

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

📱 Line ID: @doctorkeng โทร 081-5303666

#เบาหวานปลายประสาทเสื่อม #ปวดแสบร้อนลงขา #หมอนรองกระดูกกดทับเส้น #ชาปลายเท้า #หมอเก่งให้ความรู้ #กระดูกและข้อ

คำถามที่พบบ่อย

Q: หมอครับ ผมปวดแสบร้อนลงขาเหมือนไฟเผา ต้องฉีดยาทุกวันเลย มันเกิดจากหมอนรองกระดูก หรือจากเบาหวานครับ?

A: อาการปวดแสบร้อนลงขาอาจเกิดจากปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวาน หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท ซึ่งต้องอาศัยการตรวจวินิจฉัยเพื่อแยกสาเหตุที่แน่ชัดครับ

Q: ถ้าชาเท้าทั้งสองข้างเหมือนใส่ถุงเท้าหนาๆ เป็นเพราะเบาหวานใช่ไหมครับ?

A: ใช่ครับ อาการชาทั้งสองข้างเท่ากันเหมือนสวมถุงเท้าหนาๆ มักเป็นลักษณะเด่นของปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวานครับ

Q: แล้วถ้าปวดร้าวลงขาข้างเดียว แถมปวดหลังด้วย แบบนี้เป็นหมอนรองกระดูกใช่ไหมครับ?

A: อาการปวดร้าวลงขาข้างเดียวร่วมกับอาการปวดหลัง มักบ่งชี้ถึงปัญหาหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทครับ

Q: อาการชาเท้าตอนกลางคืนเยอะๆ นี่เป็นสัญญาณของอะไรครับ?

A: อาการชาและปวดแสบร้อนที่มักเป็นมากขึ้นในตอนกลางคืน อาจเป็นลักษณะของปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวานครับ

Q: ถ้าผมมีอาการแบบนี้ ควรไปหาหมอแผนกไหนดีครับ?

A: ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท หรือแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมครับ