ปวดข้อศอก

ใส่สายรัดข้อศอก แต่ยังปวดอยู่ — เหตุผลที่หลายคนมองข้าม

หลายคนใส่ทั้งวัน บางคนใส่ตอนนอนด้วย แต่อาการปวดข้อศอกก็ยังไม่ดีขึ้น

ฉีดสเตียรอยด์ที่ข้อศอก ไม่ได้แปลว่ารักษาหาย — ความจริงที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

ฉีดสเตียรอยด์แล้วอาการปวดข้อศอกหายเร็วภายใน 2 สัปดาห์ — ฟังดูดีมาก แต่งานวิจัยที่ติดตามผู้ป่วยนาน 1 ปี กลับพบว่ากลุ่มที่…

ทดสอบ Tennis Elbow ด้วยตัวเองที่บ้านได้ไหม? วิธีเช็กเบื้องต้นและสัญญาณที่ต้องรีบพบแพทย์

เปิดขวดน้ำก็เจ็บ หิ้วถุงก็ปวด กำมือแน่นๆ ก็ทนไม่ได้ ปวดข้อศอกมาหลายสัปดาห์แต่ยังไม่แน่ใจว่าคือ Tennis Elbow จริงหรือเปล่…

ไม่ต้องรอผล MRI — แค่ตรวจร่างกาย หมอรู้แล้วว่าปวดข้อศอกเพราะอะไร

ปวดข้อศอกมาหลายอาทิตย์แล้ว ยื่นมือหยิบของก็เจ็บ บิดผ้าก็เจ็บ แต่ยังไม่รู้เลยว่าที่ปวดอยู่นี้เป็นอะไรกันแน่? ไม่ต้องรอผล …

คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคนที่ลองรักษาข้อศอกมาแล้วหลายเดือน แต่ยังไม่รู้ว่าขั้นต่อไปคืออะไร

ปวดข้อศอกมานานกว่าครึ่งปีแล้ว ทำกายภาพแล้ว ฉีดยาแล้ว แต่ยังเจ็บทุกครั้งที่หยิบของหรือบิดข้อมือ ถ้าคุณกำลังถามตัวเองว่า "…

คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคนที่ลองรักษาข้อศอกมาแล้วหลายเดือน แต่ยังไม่รู้ว่าขั้นต่อไปคืออะไร

ปวดข้อศอกมานานกว่าครึ่งปีแล้ว ทำกายภาพแล้ว ฉีดยาแล้ว แต่ยังเจ็บทุกครั้งที่หยิบของหรือบิดข้อมือ

ทำไมคนทำงานออฟฟิศถึงปวดข้อศอกเหมือนนักตีเทนนิส ทั้ง ๆ ที่ไม่เคยจับไม้เลย

ปวดแค่หยิบแก้วกาแฟ บิดฝาขวด หรือจับประตู แล้วปวดวาบที่ข้อศอกด้านนอกจนต้องวางของลงทันที

ปวดข้อศอกด้านใน... แค่ใช้แขนเยอะ หรือเอ็นอักเสบเรื้อรัง?

หลายคนอาจเคยเจอปัญหาเวลาหิ้วของหนัก บิดผ้า หรือแม้แต่ตอนพับแขนเข้ามาหาตัว แล้วรู้สึกเจ็บจี๊ดที่บริเวณ "ปุ่มกระดูกข้อศอกด…

เหยียดแขนไม่สุด ตักข้าวลำบาก… “ข้อศอกติด” ในวัยหนุ่มสาว ปัญหาใหญ่ที่อาจเริ่มจากจุดเล็กๆ

คุณเคยรู้สึกไหมครับว่า อยู่ดีๆ วันหนึ่งเราก็ค้นพบว่าตัวเองเหยียดแขนได้ไม่สุดเหมือนเดิม จะยกมือขึ้นมาล้างหน้า หรือหยิบของ…

ปวดข้อศอกตรงไหน บอกโรคได้เลย อ่านสัญญาณก่อนปล่อยให้เรื้อรัง

เดินจับลูกบิดประตู มือเริ่มไม่มีแรง

ปวดข้อศอกด้านนอกเรื้อรัง หลายคนหายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ถ้าเริ่มต้นรักษาให้ถูกทาง

บิดผ้าเปียกหมาดๆ เสียวแปลบที่ข้อศอกด้านนอกจนต้องปล่อยมือ

เจ็บศอกเรื้อรัง... ระวังเอ็นศอกอักเสบจนฝังลึก แก้ไม่หายทำอย่างไรดี?

“แค่หยิบแก้วน้ำก็เจ็บไปถึงขั้วหัวใจ” หรือ “บิดผ้าขนหนูทีไร น้ำตาแทบเล็ด” อาการเจ็บที่แขนบริเวณใกล้ข้อศอกดูเหมือนจะเป็นเร…

ศอกบวมปูดเหมือนมีไข่เป็ดติดอยู่... ข้างในนั้นคืออะไร แล้วอันตรายแค่ไหน?”

ลองนึกภาพนะครับ อยู่ดีๆ วันหนึ่งคุณเท้าศอกกับโต๊ะทำงาน หรือตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหัวศอกมันตึงๆ พอส่องกระจกดู กลับพบว่าห…

แค่ยกแก้วกาแฟก็แปล๊บ! ปวดข้อศอกเรื้อรัง นึกว่าเป็นแค่กล้ามเนื้ออักเสบ ปล่อยไว้นานระวังเอ็นฉีกขาด รักษาได้ตรงจุดแบบไม่ต้องผ่าตัด

คุณเคยรู้สึกไหมว่า อยู่ๆ ข้อศอกข้างที่ใช้งานบ่อยก็มีอาการเจ็บแปล๊บขึ้นมาอย่างไม่มีปี่มีขลุ่ย เวลาจะเอื้อมมือไปหยิบของ หย…

ล้มเอามือยันแล้วข้อศอกกระแทกพื้น ทำไม "แค่ฟกช้ำ" อาจไม่ใช่แค่ฟกช้ำ

เคยล้มข้อศอกกระแทกพื้น แล้วผ่านไปเดือนหนึ่ง ยังหยิบของหนักไม่ได้ บิดเปิดฝาขวดน้ำไม่ไหว เหยียดแขนสุดแล้วเจ็บลึกๆ ในข้อ — …

ระวัง! ชานิ้วก้อย-มือลีบ สัญญาณเตือนเส้นประสาทถูกกดทับจากแผลเป็นในอดีต"

หลายคนอาจจะเคยมีอุบัติเหตุตอนเด็ก ๆ เช่น แขนหัก หรือข้อศอกหลุด แล้วก็รักษาจนหายกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติจนลืมไปแล้ว แต่พอเวล…

หิ้วของหนักจนเจ็บแปล๊บ... หรือแค่ข้อศอกอักเสบธรรมดา?"

หลายคนอาจจะเคยเป็นครับ แค่หิ้วถุงจ่ายตลาด ยกกระเป๋าโน้ตบุ๊ก หรือแม้แต่บิดผ้าขี้ริ้ว อยู่ดี ๆ ก็มีอาการเจ็บจี๊ดขึ้นมาที่ …

"ข้อศอกบวมปูดเหมือนมีลูกมะนาว" นิ่มแต่ไม่เจ็บ... ถุงน้ำหลังข้อศอกอักเสบ เรื่องใกล้ตัวของคนชอบเท้าแขน!

"คุณหมอครับ อยู่ดีๆ ที่ปลายข้อศอกผมก็มีก้อนบวมปูดออกมาเหมือนลูกมะนาวเลยครับ พอลองกดดูก็นิ่มๆ เหมือนมีน้ำอยู่ข้างใน ที่แป…

เอ็นข้อศอกอักเสบ เจ็บซ้ำ ๆ ไม่หายสักที

หลายคนมีอาการ "เจ็บข้อศอกด้านนอกหรือด้านใน" เวลาใช้แขน ยกของ พิมพ์งาน หรือแม้แต่เปิดขวดน้ำ เจ็บแบบเดิมซ้ำ ๆ จนเริ่มสงสัย…

ไม่ได้ตีเทนนิส... ทำไมถึงเจ็บศอก? ระวัง 5 พฤติกรรมทำร้าย "เอ็นข้อศอก" ที่คุณทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว

ไม่ได้ตีเทนนิส... ทำไมถึงเจ็บศอก? ระวัง 5 พฤติกรรมทำร้าย "เอ็นข้อศอก" ที่คุณทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว

ตีแบดมันส์ สะใจ แต่ทำไมจบเกมแล้ว "ข้อศอกพัง" เรื่องจริงของวัย 50+ ที่ต้องระวัง

ตีแบดมันส์ สะใจ แต่ทำไมจบเกมแล้ว "ข้อศอกพัง" เรื่องจริงของวัย 50+ ที่ต้องระวัง

บิดลูกบิดประตู หรือยกของเบาๆ กลับเจ็บจี๊ดที่ "ศอกด้านนอก" จนน้ำตาเล็ด!

“หมอครับ ผมเล่นเวทมาเป็นปี กล้ามแขนใหญ่ขึ้นชัดเจน แต่ทำไมช่วงนี้แค่บิดลูกบิดประตู หรือยกแก้วกาแฟ มันจี๊ดที่ข้อศอกจนแทบร้…

ปวดข้อศอก ด้านนอกเวลายกของหรือจับของแน่น ๆ

“หมอคะ ช่วงนี้ปวดข้อศอกข้างขวา เวลายกของหรือบิดฝาขวดจะเจ็บจี๊ด ๆ จับของนาน ๆ แล้วปวดร้าวลงแขน เพื่อนบอกว่าเป็น ‘Tennis E…

ปวดข้อศอกด้านนอก…ใช่ “Tennis Elbow” หรือเปล่า?

🎾 ปวดข้อศอกด้านนอก…ใช่ “Tennis Elbow” หรือเปล่า?  ไม่ได้เป็นแค่ของนักกีฬาเทนนิสนะ!

ปวดข้อศอกด้านใน...ทั้งที่ไม่เคยตีกอล์ฟ? รู้จัก “Golfer’s Elbow” โรคฮิตของคนทำงานและคนรักการออกกำลังกาย

ปวดข้อศอกด้านใน...ทั้งที่ไม่เคยตีกอล์ฟ? รู้จัก “Golfer’s Elbow” โรคฮิตของคนทำงานและคนรักการออกกำลังกาย

ทำงานบ้าน ยกของ ทำครัว ใช้แขนซ้ำ ๆ จนปวดข้อศอกด้านใน — ระวังโรคนี้!

ทำงานบ้าน ยกของ ทำครัว ใช้แขนซ้ำ ๆ จนปวดข้อศอกด้านใน — ระวังโรคนี้!

ถุงน้ำใต้ข้อศอก (Olecranon Bursitis): บวมตรงศอก ใช่เก๊าท์หรือเปล่า?

ถุงน้ำใต้ข้อศอก (Olecranon Bursitis): บวมตรงศอก ใช่เก๊าท์หรือเปล่า?

ข้อศอกอักเสบด้านใน (Golfer’s Elbow) ไม่ได้เป็นแค่นักกอล์ฟก็เป็นได้

หลายคนมีอาการปวดข้อศอกด้านใน เจ็บเวลาใช้งานแขน กำมือ หรือยกของหนัก อาการแบบนี้เรียกว่า ข้อศอกอักเสบด้านใน หรือที่รู้จักก…

ปวดข้อศอกจาก “Tennis Elbow” เป็น 6 เดือนไม่หายสักที ทำไม?

ปวดข้อศอกจาก “Tennis Elbow” เป็น 6 เดือนไม่หายสักที ทำไม?

ก้อนบวมที่ข้อศอก…ระวัง “ถุงน้ำอักเสบ” (Olecranon Bursitis)

ก้อนบวมที่ข้อศอก…ระวัง “ถุงน้ำอักเสบ” (Olecranon Bursitis)

ปวดข้อศอกด้านนอก (Tennis Elbow) — ใช้แขนบ่อยจนปวดเรื้อรัง

ปวดข้อศอกด้านนอก (Tennis Elbow) — ใช้แขนบ่อยจนปวดเรื้อรัง

ปวดรอบข้อศอกเรื้อรัง… ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือมากกว่านั้น?

ปวดรอบข้อศอกเรื้อรัง… ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือมากกว่านั้น?

ปวดจี๊ดตรงข้อศอกด้านใน…ระวัง! อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา

ปวดข้อศอกด้านใน…ไม่ใช่เรื่องเล็กเสมอไป

“จับของเบาๆ ก็เจ็บข้อศอกร้าว ลงแขน? อย่าเมิน มาดูวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ”

ปวดข้อศอกด้านนอก เจ็บเวลาใช้มือจับของ หรืองอข้อมือขณะใช้แรง อาจเป็น “เอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ” หรือ “Tennis Elbow” แม้ไม่…

เส้นเอ็นข้อศอกอักเสบ (Tennis Elbow)

การยกของหนัก การฟันกิ่งไม้ การสับทำอาหาร การผัดอาหาร การใช้ค้อนตีมากหรือมีการกระแทกของข้อศอก อุบัติเหตุกระแทกบริเวณข้อศอ…

“ตีแบดมันส์ สะบัดข้อมือเพลิน... ตื่นมาอีกที ยกแก้วกาแฟแทบไม่ไหว!”

“ตีแบดมันส์ สะบัดข้อมือเพลิน... ตื่นมาอีกที ยกแก้วกาแฟแทบไม่ไหว!”

เจาะลึกอาการ "Tennis Elbow" ที่คนทำงานบ้านและชาวออฟฟิศต้องรู้

ไม่ได้ตีเทนนิส แต่ทำไมเจ็บข้อศอก? เจาะลึกอาการ "Tennis Elbow" ที่คนทำงานบ้านและชาวออฟฟิศต้องรู้

ข้อควรปฏิบัติและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อศอก (Tennis Elbow)

ข้อควรปฏิบัติและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อศอก (Tennis Elbow)

ข้อศอกบวมตุ่ย! งอแขนก็ติด เหยียดก็เจ็บ... ระวัง "ข้อศอกเสื่อมและมีน้ำในข้อ"

"หมอครับ ศอกผมมันบวมๆ ตึงๆ เหมือนมีน้ำอยู่ข้างใน พยายามจะงอแขนกินข้าวก็งอไม่สุด จะเหยียดแขนหยิบของก็เจ็บแปล๊บ แถมตรงข้อศ…

ปวด‑บวมข้อศอก “Olecranon Bursitis” ถุงน้ำข้อศอกอักเสบ อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรปล่อยไว้

หลายคนเคยมีอาการปวดข้อศอกอยู่ดี ๆ โดยเฉพาะเวลาจะวางศอกบนโต๊ะ เหมือนมีอะไรโป่งนูนด้านหลังข้อศอก กดแล้วเจ็บ อุ่น ๆ และบางค…

ปวดข้อศอกด้านใน (Golfer’s Elbow) คืออะไร? ทำไมปวดเรื้อรังเวลาใช้แขน — หมอเล่าให้เข้าใจง่ายแบบใช้ได้จริง

อาการปวดข้อศอกด้านในเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในคนทำงานออฟฟิศ แม่บ้าน คนออกกำลังกาย รวมถึงคนที่ไม่ได้เล่นกอล์ฟเลยก็ยังเป็น…