ปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่า ไม่สามารถงอเข่าได้สุด เวลาเหยียดจะมีอาการปวดข้อพับ
โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
ปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่า ไม่สามารถงอเข่าได้สุด เวลาเหยียดจะมีอาการปวดข้อพับ
ข้อพับข้อเข่า
พบได้ใน
- ผู้ที่มีการอักเสบของข้อเข่า
- คนที่น้ำหนักตัวมาก
- คนที่ไปออกกำลังกายแล้วเกิดการอักเสบในข้อเข่า
- คนไข้ข้อเข่าเสื่อม
สาเหตุหนึ่งได้แก่ การอักเสบของข้อเข่าทำให้เยื่อบุข้อผลิตน้ำที่เกิดจากกระบวนการอักเสบออกมาในข้อเข่า แล้วทำให้เกิดมีน้ำในข้อเข่า จากนั้นเมื่อน้ำมีจำนวนมาก แล้วดันออกมาผ่านชั้นกล้ามเนื้อมายังบริเวณด้านหลังเข่าจึงเกิดเป็นลักษณะของถุงน้ำเกิดขึ้น
อาการมักจะมีอาการปวดตึงด้านหลังข้อเข่าตรงบริเวณข้อพับ และข้อเข่าบวม บางครั้งก้อนถุงน้ำมีขนาดใหญ่มากจะกดทับเส้นประสาททำให้มีอาการปวดชาร้าวลงขาได้
ตรวจร่างกายพบว่ามีก้อนคลำได้ที่ด้านหลังข้อเข่า มีอาการปวดกดเจ็บด้านหลังของข้อเข่า ถ้าถุงน้ำมีขนาดใหญ่มากจะทำให้เกิดการกดเบียดเส้นประสาท อาจจะทำให้มีอาการปวดร้าวลงขาได้
ตรวจด้วย ultrasound พบลักษณะของก้อนถุงน้ำ ที่บริเวณด้านหลังข้อเข่าตรงตำแหน่งข้อพับ
ตรวจ ultrasound พบถุงน้ำที่ข้อพับของข้อเข่า
ตรวจ ultrasound พบถุงน้ำที่ข้อพับของข้อเข่า
ตรวจ MRI พบลักษณะของถุงน้ำที่บริเวณด้านหลังของข้อเข่า
น้ำในข้อเข่า และด้านหลังของข้อเข่า
น้ำในข้อเข่า และด้านหลังของข้อเข่า
การรักษา
- การดูดน้ำที่อยู่ด้านหลังเข่าออกเพื่อบรรเทาอาการปวดร่วมกับการดูดน้ำที่อักเสบในข้อเข่า
[youtube:7TKAWZZxGYI]
- ใช้ความเย็นประคบข้อเข่าเพื่อลดการอักเสบ
- ทานยาลดการอักเสบและแก้ปวด
- รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ปรับพฤติกรรม หลีกเลี่ยงการนั่งยองๆ การงอเข่ามากๆๆ และลดน้ำหนักร่างกายในกรณีที่น้ำหนักมาก
- งดการออกกำลังกาย กีฬาที่เล่นประมาณ 2 สัปดาห์ หรือจนกระทั่งหายปวดหายอักเสบ
- ลดน้ำหนัก
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
Website: www.doctorkeng.com YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ **Blockdit:**https://www.blockdit.com/doctorkeng
คำถามที่พบบ่อย
Q: ปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่า เกิดจากอะไรได้บ้าง? A: อาจเกิดจากการอักเสบของข้อเข่า ทำให้น้ำในข้อเข่าเพิ่มขึ้นและดันออกมาเป็นถุงน้ำที่ด้านหลังเข่า หรืออาจเกิดจากข้อเข่าเสื่อมได้ครับ
Q: อาการปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่า มีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง? A: การรักษาอาจรวมถึงการดูดน้ำในข้อเข่าและถุงน้ำออก การประคบเย็น การใช้ยา และการปรับพฤติกรรม เช่น ลดน้ำหนัก หรือหลีกเลี่ยงท่าที่ทำให้เข่าต้องงอมากๆ ครับ
Q: ถ้ามีก้อนที่ด้านหลังข้อพับเข่า ต้องรีบไปหาหมอไหม? A: หากมีก้อนที่ด้านหลังข้อพับเข่าร่วมกับอาการปวดตึง หรือมีอาการชาลงขา ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมครับ
Q: การประคบเย็นช่วยบรรเทาอาการปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่าได้หรือไม่? A: การประคบเย็นสามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ในบางกรณีครับ
Q: น้ำหนักตัวมาก มีผลต่ออาการปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่าหรือไม่? A: น้ำหนักตัวที่มากเกินไป อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบและเสื่อมของข้อเข่า ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่าได้ครับ