ปวดหลังตอนมีประจำเดือนบ่อย ๆ ใช่เรื่องฮอร์โมนหรือกระดูก?

"หมอคะ พอใกล้วันมีประจำเดือน หนูจะเริ่มปวดหน่วง ๆ ที่หลังล่างทุกครั้ง เหมือนมีอะไรบีบอยู่ข้างใน บางครั้งปวดจนต้องกินยาแก้ปวดถึงจะทำงานไหว แบบนี้เป็นปัญหาจากกระดูก หรือแค่ฮอร์โมนคะ?"

คุณเม อายุ 33 ปี ถามด้วยสีหน้ากังวล เพราะไม่แน่ใจว่าอาการปวดหลังช่วงมีรอบเดือนแบบนี้ ถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง หรือสัญญาณของโรคอะไรที่ซ่อนอยู่กันแน่

ปวดหลังช่วงมีประจำเดือน...อาจไม่ใช่แค่เรื่องธรรมดา

หมออยากบอกว่าอาการปวดหลังช่วงประจำเดือนเป็นสิ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ หลายคนอาจเคยชินจนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในบางกรณี อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ปวดหลังช่วงมีประจำเดือน

1. ฮอร์โมนและการหดรัดตัวของมดลูก

2. กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบอุ้งเชิงกรานตึงตัว

3. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)

4. ถุงน้ำหรือซีสต์ในรังไข่

5. โรคในระบบกระดูกและข้อที่กำเริบช่วงมีประจำเดือน

สัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์

• ปวดหลังมากทุกครั้งที่มีประจำเดือน จนใช้ชีวิตประจำวันลำบาก

• ปวดหลังร่วมกับปวดท้องน้อย ร้าวลงขา

• มีไข้ อ่อนเพลีย น้ำหนักลดผิดปกติ

• ประจำเดือนมามากผิดปกติ หรือมีลิ่มเลือดปน

• เคยตรวจพบถุงน้ำ ซีสต์ หรือเยื่อบุโพรงมดลูกผิดที่

การตรวจเพื่อหาสาเหตุ

• อัลตราซาวนด์ช่องท้องหรือภายใน

• MRI (ในบางราย)

• ตรวจร่างกายทางกระดูก

แนวทางรักษา

• ถ้าเกิดจากฮอร์โมนหรือมดลูกบีบตัว:

• ถ้าเกิดจากโรค เช่น ซีสต์หรือเยื่อบุโพรงมดลูกผิดที่:

พยากรณ์โรค: หายขาดไหม?

• ถ้าเป็นจากกล้ามเนื้อหรือฮอร์โมน มักดีขึ้นด้วยการปรับพฤติกรรม และไม่เป็นอันตราย

• ถ้าเป็นจากโรคเยื่อบุโพรงมดลูกผิดที่ หรือซีสต์ อาจต้องติดตามและรักษาเป็นระยะ

• ยิ่งตรวจพบเร็ว ยิ่งรักษาได้ไว และลดความทรมานในระยะยาว

หมอสรุปว่า...

การปวดหลังช่วงมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องเล็กเสมอไป หากคุณมีอาการมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน ควรหาสาเหตุให้แน่ชัด เพราะอาจมีปัจจัยอื่นแอบแฝงอยู่

อย่าทนกับความปวดที่เกิดขึ้นทุกเดือน ทั้งที่อาจมีวิธีช่วยให้ดีขึ้นได้ครับ

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)

ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ

สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ

📱 Line ID: @doctorkeng โทร 081-5303666

#ปวดหลังช่วงมีประจำเดือน #ฮอร์โมนผู้หญิง #เยื่อบุโพรงมดลูกผิดที่ #อาการปวดหลัง #หมอเก่งกระดูกและข้อ

คำถามที่พบบ่อย

Q: ปวดหลังตอนมีประจำเดือนทุกเดือน แบบนี้เป็นที่ฮอร์โมนแน่ๆ ใช่ไหมคะ? A: ในหลายกรณี อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือนอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและการหดรัดตัวของมดลูก แต่ก็อาจมีสาเหตุอื่นร่วมด้วย

Q: ถ้าปวดหลังมากจนทำงานไม่ได้ แบบนี้ต้องไปหาหมอกระดูกเลยไหมคะ? A: หากอาการปวดหลังมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัด

Q: อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือนนี่เป็นสัญญาณของโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือเปล่าคะ? A: เป็นไปได้ค่ะ อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ได้

Q: มีวิธีรักษาอาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือนไหมคะ? A: แนวทางการรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด ซึ่งอาจเป็นการปรับพฤติกรรม การใช้ยา หรือการรักษาตามโรคที่เป็น

Q: ถ้าตรวจแล้วไม่เจออะไรผิดปกติ จะหายขาดจากอาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือนไหมคะ? A: หากเกิดจากกล้ามเนื้อหรือฮอร์โมน มักจะดีขึ้นด้วยการปรับพฤติกรรม แต่หากมีโรคประจำตัว อาจต้องมีการติดตามและรักษาเป็นระยะ